10 clés pour un corps en bonne santé

 
10 clés pour un corps en bonne santé
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Type de document: livres

10 clés pour un corps en bonne santé
MAJOR MOUVEMENT (Auteur)

Genre
Documentaire
Année
2020
Auteur(s)
MAJOR MOUVEMENT (Auteur)
Editeur(s)
Marabout
Mot-clé
SportSantéODD 3 : Bonne santé et bien-être
Résumé
Un kinésithérapeute propose des clés pour en finir avec les douleurs diverses provoquées par la sédentarité et retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique : cent exercices pour bouger correctement et un programme de fitness de huit semaines pour perdre du poids ou en finir avec les maux du dos. Ses explications illustrées permettent de comprendre le fonctionnement du corps humain.
Collection(s)
Santé
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