https://www.mediathequeramuz.net/recherche/simple/tri/1/id_catalogue/128/id_module/9/code_rebond/D158/format/atomMédiathèque C.F. Ramuz2024-03-29T14:55:35+01:00Bokeh Portal Libraryhttps://www.mediathequeramuz.net/recherche/viewnotice/clef/PETITTRAITEDEMANIPULATIONALUSAGEDESHONNETESGENS--JOULER--PRESSESUNIVERSDEGRENOBLE-2002-1/id/485/tri/1/id_catalogue/128/id_module/9/code_rebond/D1582024-03-09T02:03:52+01:00JOULE, Robert-Vincent]]>https://www.mediathequeramuz.net/recherche/viewnotice/clef/ETREHEUREUX--ARROUVIGNODJ-93-ARLEA-2004-1/id/1199/tri/1/id_catalogue/128/id_module/9/code_rebond/D1582024-03-09T02:04:02+01:00ARROU-VIGNOD, Jean-Philippe]]>https://www.mediathequeramuz.net/recherche/viewnotice/clef/LEHARCELEMENTMORAL-LAVIOLENCEPERVERSEAU-HIRIGOYENM--SYROS-1998-1/id/8538/tri/1/id_catalogue/128/id_module/9/code_rebond/D1582024-03-09T02:06:00+01:00HIRIGOYEN, Marie-France]]>https://www.mediathequeramuz.net/recherche/viewnotice/clef/CESSEZDETREGENTILSOYEZVRAI-ETREAVECLESAUTRESENR-ANSEMBOURGT--HOMMEDEL-2013-1/id/16597/tri/1/id_catalogue/128/id_module/9/code_rebond/D1582024-03-09T02:08:52+01:00ANSEMBOURG, Thomas d'Cessez d'être gentil, soyez vrai ! est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir. En illustrant ses propos d'exemples percutants, l'auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autres cette violence. Pour éviter de glisser dans une spirale d'incompréhension, il s'agit de reconnaître nos besoins et d'en prendre soin nous-mêmes plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s'en occupe. Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours : dans la conscience et le coeur de chacun de nous.]]>https://www.mediathequeramuz.net/recherche/viewnotice/clef/LEGUIDEANTIBURNOUT-CONSEILSPOURSESENTIR-BAUMANNF--JLYON-2014-1/id/17437/tri/1/id_catalogue/128/id_module/9/code_rebond/D1582024-03-09T02:09:17+01:00BAUMANN, FrançoisLe médecin généraliste identifie les causes du burn out et propose des moyens et des conseils pour le prévenir et y remédier.]]>https://www.mediathequeramuz.net/recherche/viewnotice/clef/MIRACLEMORNING-OFFREZVOUSUNSUPPLEM-ELRODH--FIRST-2016-1/id/30684/tri/1/id_catalogue/128/id_module/9/code_rebond/D1582024-03-09T02:14:49+01:00ELROD, HalLe secret de la réussite partagé entre des célébrités comme Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue US, Tim Cook (Apple), Marysa Mayer (Yahoo) : se lever avant 8 heures et profiter de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, écrire, préparer les objectifs de la journée, etc. Un programme en 30 jours pour adopter ce rythme et en tirer les bénéfices. ]]>https://www.mediathequeramuz.net/recherche/viewnotice/clef/JOURNALDUNEHYPNOTHERAPEUTE-COMPRENDRELHYPNOSET-ROUMANOFFLEFAIVREK--EYROLLES-2016-1/id/31125/tri/1/id_catalogue/128/id_module/9/code_rebond/D1582024-03-09T02:14:59+01:00ROUMANOFF-LEFAIVRE, KatherineUn ouvrage pour découvrir l'hypnose, qui revient dans les pratiques après une parenthèse de 150 ans. L'auteure explique comment cette méthode permet de devenir davantage soi-même, en laissant l'inconscient guider ses choix et en apprenant à communiquer avec lui. ]]>https://www.mediathequeramuz.net/recherche/viewnotice/clef/ANOUSLALIBERTE--ANDREC--LICONOCLASTE-2019-1/id/37956/tri/1/id_catalogue/128/id_module/9/code_rebond/D1582024-03-09T02:17:45+01:00ANDRÉ, ChristopheUn moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une anecdote racontée par l'un des trois suivi de six lettres échangées entre eux. ]]>https://www.mediathequeramuz.net/recherche/viewnotice/clef/VIVREHOOPONOPONOENFAMILLE-UNESAGESSEMILLENAIRE-LAMBOYN--HACHETTE-2019-1/id/38494/tri/1/id_catalogue/128/id_module/9/code_rebond/D1582024-03-09T02:18:06+01:00LAMBOY, NathalieUne thérapie familiale hawaïenne destinée à enseigner aux enfants le pardon et à leur montrer de façon ludique comment s'orienter dans la vie en se concentrant sur le positif. ]]>https://www.mediathequeramuz.net/recherche/viewnotice/clef/VOTRETEMPSESTINFINI-ETSIVOTREJOURNEEETAI-OLICARDF--FIRST-2019-1/id/41116/tri/1/id_catalogue/128/id_module/9/code_rebond/D1582024-03-09T02:19:01+01:00OLICARD, FabienMentaliste et entrepreneur, l'auteur donne des conseils pour retrouver la maîtrise de son temps face aux sollicitations qui tendent à détourner chacun de ses objectifs quotidiens : mails, téléphone, réseaux sociaux. Il propose des astuces et des mises en garde fondées sur son expérience permettant de modifier ses habitudes et de mieux s'organiser pour réussir dans la vie et profiter de son temps.]]>https://www.mediathequeramuz.net/recherche/viewnotice/clef/PRENDRESOINDELAVIE-DESOIDESAUTRESETDEL-MEYERC--LICONOCLASTE-2019-1/id/44261/tri/1/id_catalogue/128/id_module/9/code_rebond/D1582024-03-09T02:20:17+01:00Des spécialistes en neurosciences, en architecture, en philosophie ou encore en psychologie, abordent le concept de care, qui désigne une éthique caractérisée par le souci d'autrui et de la solidarité. Ils évoquent les différentes facettes de la vie, sa fragilité et la nécessité d'en prendre soin. En fin d'ouvrage, un cahier propose des exercices pratiques et des activités de méditation.]]>https://www.mediathequeramuz.net/recherche/viewnotice/clef/SAVOURELEBONHEURDESCHOSESIMPARFAITES-LASAGESSEDUWABISABI-SUZUKIN--SOLAR-2021-1/id/44939/tri/1/id_catalogue/128/id_module/9/code_rebond/D1582024-03-09T02:20:34+01:00SUZUKI, NobuoConcept issu du bouddhisme zen, le wabi sabi, transposé à la vie quotidienne, se veut à la fois une philosophie, une valeur esthétique et un style de vie privilégiant le lâcher-prise, le retour à l'essentiel et la sobriété heureuse. Les auteurs expliquent comment cultiver cet état d'esprit faisant la part belle au minimalisme, afin de faire de l'espace dans sa vie et se délester du superflu.]]>https://www.mediathequeramuz.net/recherche/viewnotice/clef/VIVEZMIEUXAVECVOSECRANS-POURSORTIRDELADDICT-GUIHENEUFA--KIWI-2021-1/id/45323/tri/1/id_catalogue/128/id_module/9/code_rebond/D1582024-03-09T02:20:47+01:00GUIHENEUF, AurélienAprès avoir présenté les clefs théoriques destinées à mieux comprendre le fonctionnement du cerveau, l'hypnothérapeute propose des idées pratiques et ludiques pour se détourner des écrans et ainsi retrouver un équilibre. Avec des exercices de développement fondés sur l'hypnose. ]]>https://www.mediathequeramuz.net/recherche/viewnotice/clef/AUSECOURSJEVAISBIEN--BUFFETA--IDEO-2021-1/id/46650/tri/1/id_catalogue/128/id_module/9/code_rebond/D1582024-03-09T02:21:15+01:00Buffet, Anne-LaureA l'heure où la société exhorte à toujours aller bien, ce guide décrypte ce phénomène et propose des solutions pour accepter ses angoisses et ses douleurs mais aussi pour les vaincre et ainsi accéder au bonheur. ]]>